hmb a

zgadzam sie Aakg dałbym przed trenigie, a witamny sniad,obiad. Co do hmb to bym odpuscił chyba ze juz masz to bierz.

w sumie tez racja zipper, a myslisz ze wart zastosowac HMB wylacznie jako antykatabolik??

ejjj to nie rozmowa na temat Tauryny.... Dwa ostatnie co do krety i zmeczenia... A powiedz mi jak Ty czujesz np antykatabolizm jak jesz np HMB czy BCAA?? Jak jesz jajo kurze i pijesz mleko to "czujesz" roznice w BV?? BO ja nie To troche glupie pytanie

a jakie dawki Pan zaleca brac hmb?? bo zdania sa strasznie podzielone... <<<Champions are Made Not Born>>>

Tak tylko jak ja mialem HMB z UN to paczka kosztowala 90zl cos obok tego, bralem 6g/dzien paczka starczala mi na 2tyg, czyli miesiecznie 2paczki Czyli prawie 200zl a pociagnij to dluzej przez 3 miechy np. to juz mam wielka kwote juz wole za to glutaminy nakupic. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

cool 6 g nie przesadziles troche hmb nie powinno sie traktowac jako spalacza tłuszczu bo tu efektów raczej nie bedzie ale jako antykatabolik bedzie dobry Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

dieta a hmb ma wlasciwosci odchudzajace, ale o tym juz bylo milion razy

Kup glutaminę, a nie HMB.

Dzięki wszystkim. Zdecydowałem, ze narzie pojade jeszcze bez kreatyny, tylko na gainerze i bialku serwatki, jakiejs lepszej firmy, a na krestyne glutamine i HMB poczekam do stycznnia wtedy wezme wszystko, bo po swiettach przybedzie z troche siana powinno starczyc na styczen i luty. Pozatym najwazniejsze sa przeciez trening dieta i odpoczynek no [...]

Tresorator:możesz zakupić jakiś tam spalacz efektywny(Dyma Burn , Tigh , Scorch , Red line-poczytaj o tym , banan chyba robił porównanie spalaczy tłuszczu) , do tego odpowiednia dieta , jak duzo $$ to możesz dokupić HMB i L-karnityne(tylko jak narpawde duzo hajsu , bo suplementacja elki i haembe żeby było coś widać duużo kosztuje-trzxeba [...]

zestaw do kitu jesli chodzi o robiebie masy... "BCAA G-Force, HMB w płynie, Thermo fat burner, Cla, L- Glutamina" to predzej na redukcje mogles najpierw spytac a pozniej kupowac

[...] jakiś wzmacniacz w pewnym sensie jej działania/tauryna, ala, ryboza/, zma- to takie minimum. potem żeby masa wchodziła dobrej jakości warto w wielu przypadkach dodać hmb, cla, nawet jakiś dobry spalacz w mniejszych niż przy redukcji ilościach. natomiast bcaa, glutamina są to rzeczy które acz niekonieczne mogą i z pewnością przyczyniają [...]

ankieta działu hmb nie działa, a karnityna nie wiadomo rozpisz b/w/t w diecie bo nie wiem jak to sobie wyobrażasz :] chcesz na diecie redukcyjnej budować masę na xpandzie? recomp to nie taka prosta sprawa.

hmb nie pomoglo to chce mete cwiczy miesiac ****a to jest cos nie tak jak wiesz ze i tak zezresz ta mete to zryj i nie zasmiecaj forum.my i tak nic na to nie poradzimy skoro masz zdanie innych w dupie

[...] plus glutamina/ i zma, rozumiem bo nic nie wspominasz i z opisu wynika że siłę będziesz starał się "wyrobić" bez kretki więc doradzałbym jeśli działa na ciebie hmb, dopiero w następnej kolejności zainwestowałbym w NO-booster, wcześniej po drodze niejako możnaby wspomagać się omega3 i ew. antyoksydantem typu r-ala/choć jest on [...]

Zamiast Mass XXL kup sobie lepiej Mutant Mass,zamiast Nitrobolu też coś poszukaj lepszego na NO bo 300kaps.nawet na miesiąc nie starczy, a 134zł wydać musisz,ceny wielu suplementów spadły bardzo więc poszukaj...HMB revolution to takie same coś jak Hmbolon,testowałem i wyniki niezbyt rewelacyjne,no ale czego się spodziewać...Zamiast glucosaminy [...]

Dzięki za odpowiedzi. Miałem do tej pory dietę (ale redukcyjną).. Zaczynam układać sobie solidną dietę.. --> Billy_tar OK. HMB odpada, ale chciałbym Kreatyne zostawić na koniec (jeszcze nie brałem..) --> jabpol , gautatyr OK.. Zamiast Mass XXL kupie Mutant Mass - glukozamina - Jeżeli chodzi o coś na stawy - to moim problemem jest strzykanie [...]

chłopaki.... jak kolega nasz biega to brzuch sam mu spadnie, pozatym jesli juz proponowal bym HMB zamiast kreatyny, poniewaz jest bardziej wszechstronne i w zaleznosci od prowadzonego treningu dziala albo jako spalacz albo buduje tkanke miesniowa ale o tym pewnie wiecie. termo speed jest wzglednie dobry wiec polecam...jesli chodzi o L-karnityne [...]

no tak, panowie nie przesadzajcie...ilu z Was jest zawodowymi kulturystami z wyżyłowanym współczynnikiem tłuszczu w ciele?? a tak na dobrą sprawę te niby okazy zdrowia przedstawiające nam z pięknych zdjęć kolorowych magazynów swoje wspaniałe diety, zachwalający "HMB-według mnie najskuteczniejszy suplement na rynku" - to cytat bodajże z [...]

dietanabol+ treningobolon= najlepsze suple na redukcje a hmb i l-karnitynke możesz zamiast do siebie, wlać do zlewu- efekt bedzie ten sam